Ju Shin Jutsu Ryu

JU = mjuk, följsam.
SHIN = hjärta.
JUTSU = teknik.
RYU = skola, stil.

Kan översättas med ”Stilen med följsamma humana tekniker” eller ” De humana teknikernas stil”.

Namnet på ju jutsu stilen ”Ju shin jutsu ryu”, avslöjar att det är fråga om en speciellt human form av praktiskt självförsvar där etiska värden sätts högt. Stilen som är helt defensiv, månar om jujutsuns grundprinciper – att vinna genom att ge vika – att undvika att bli besegrad. Man behöver inte segra över eller besegra en motståndare utan enbart själv undvika att bli besegrad. Vilket är väl så viktigt. 
Slag och sparkar behöver endast den ta till som har bristande teknik. Teknikträningen kompletteras med juridik, anatomi, psykologi och österländsk filosofi. 

I en situation, där man blir angripen, anses det ofta som en omöjlighet att helt undvika någon form av våld. Är motståndaren inställd på att skada fordras kanske ett visst våld för att undvika att själv bli skadad. Men det våld som utövas får, enligt lagen, inte vara uppenbarligen oförsvarligt. Man ska alltså inte använda mer våld än vad som egentligen behövs för att förhindra, undvika eller avvärja ett brottsligt angrepp mot person eller egendom. Därför har de tekniker som lärs ut valts med omsorg så att utövaren med ett minimum av styrka, utan att nyttja mer våld än nöden kräver, kan omhänderta motståndaren. 

Teknikträningen – skapar självsäkerhet och koordination, och är en bra motion samtidigt som den ger effektiva tekniker mot olika angreppsformer. Teknikerna är viktigare än storlek och styrka varför alla, oavsett ålder och storlek, måste kunna utföra teknikerna effektivt. Idén är, att med ett minimum av styrka nå ett maximum av resultat. Träningen ger också utlopp för aggressioner, vilket innebär att man blir lugnare och stabilare till sinnet.

Juridiken – ger insikt om hur man kan och får skydda sig själv utan att överskrida de gränser som satts upp i vårt samhälle samt att i möjligaste mån undvika att motståndaren skadas, det vill säga att inte använda mer våld än vad som krävs i en viss situation. Varje människa i vårt samhälle är ansvarig för sina handlingar.

Anatomin – ger insikt om hur man undviker att allvarligt skada sig själv eller motståndaren men ändå har möjlighet att försätta honom ur stridbart skick.

Psykologin – ger oss möjlighet att snabbt tolka en situation och välja den intelligentaste lösningen. Genom att lära sig förstå de mekanismer som styr oss människor när vi blir rädda, ilskna eller på annat sätt är på väg att förlora kontrollen över oss själva, så kan man i de flesta fall förhindra situationer med våld eller konflikter. Självförsvar är inte bara fysiskt.

Österländsk filosofi – ger oss möjligheter att förstå och respektera andra människors synsätt och grundidéer, att finna oss själva, att handla övertänkt, att förbättra självdisciplinen och få bättre självkontroll. 

Genom den träning ju – shin – jutsu ger, får man tillräcklig motion för att hålla kroppen i god kondition samt extra styrka och vighet. Man får ett rent självförsvar där man lär sig olika försvarstekniker och kan känna sig säkrare att klara av eventuella angrepp. Man lär känna och träffa nya kamrater, kvinnliga och manliga, samt kommer att trivas tillsammans med likasinnade. Man lär sig att styrkan inte är utslagsgivande utan att det är tekniken det gäller. Man får ett bättre självförtroende som i sin tur ger en möjlighet till bevarat lugn i krissituationer. Detta innebär också att man tränar upp möjligheten att analysera olika situationer för att finna bästa lösningen.

Vad som ovan nämnts gäller som sagts inte enbart det fysiska. Genom att nyttja ju-shin-jutsuns grundprinciper och ideologi kan grunderna även nyttjas i den dagliga tillvaron vid umgänge med andra människor, i det dagliga arbetet. Man lär sig att förstå människor på ett annorlunda sätt, att tolka och analysera de olika situationer som kan uppstå och nå välbefinnande och vänskap i sitt förhållande med andra människor.

Vad menas då med välbefinnande och vänskap? Jo, välbefinnandet gäller den inre balansen, att vara tillfreds med sig själv, att ha god självkontroll och god självdisciplin. Vänskapen gäller våra yttre relationer. Välbefinnandet ger sedan grunden till vänskapen. Är man tillfreds med den inre balansen är förutsättningarna de bästa för att de yttre relationerna förbättras.

  Mats Werf